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 treinamento de felipinho

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felipinho
Colégio Instituto Imperial
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felipinho


Mensagens : 30
Data de inscrição : 17/09/2011
Idade : 25

Ficha do Craque
Nível: 3
Técnicas:
Experiência:
treinamento de felipinho Left_bar_bleue24/140treinamento de felipinho Empty_bar_bleue  (24/140)
treinamento de felipinho Empty
MensagemAssunto: treinamento de felipinho   treinamento de felipinho I_icon_minitimeSáb Nov 05, 2011 1:16 pm
atributo treinado: velocidade
1:eu chego no salão
2:alongo
3:aqueço
4:dou 3 voltas lentas
5:3 rapidas
6:3 andando
7:driblo cones
8:pratico lençol
9:giro 360°graus
10:passe forte
11:fraco
12:chute forte
13:fraco
14:cabeçada
15:drible em cones
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treinamento de felipinho
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